Zkušenosti / Reference pacientů

E-Mail z 24.10. 2024
Duben 2024
Myslím, že vše nabralo neočekávané obrátky, a to hlavně díky Vám. Proto bych Vám chtěla moc poděkovat za Váš přístup, za to, že jste trpělivě vyslechla všechny mé strasti a pochopila mé bolesti, ačkoli se jimi moc nechlubím. Jsou viditelné z chůze a pohybu, ale jinak jsem odhodlaná, že mi dobrou náladu nevezmou. I to  mi citlivě sdělil pan doktor: " Nález odpovídá bolestem, ale ty Vám nemohl nikdo věřit, protože se pořád usmíváte........ ". Přiznám se, že doma moc ne, ale ve škole, tam mi zoufání není k ničemu, tam díky práci, která mě baví, na bolest mohu chvílemi zapomenout.

E-Mail z 15.10. 2023
Dobrý večer, paní fyzioterapeutko.
Moc Vás zdravím a dle domluvy se hlásím s výsledkem cvičení mého kolena. 
Byla jsem u Vás na doporučení kamarádky. Hlásím, že dané cviky cvičím 3x denně po 20- ti a skutečně se mi rozdíl mezi zdravím a nemocným kolenem zlepšil z 8-mi na 1 cm !!! Takže teď už zase k tomu posiluju a jezdím na rotopedu a mám radost, že už mi jde něco jako předkopnutí dopředu při běžné chůzi :)
Budu cvičit a posilovat dál a jak jste říkala, v tom případě už nyní nepřijdu, protože to je správná cesta :)

Moc děkuji !!   Nashledanou
Monika

E-Mail z 17.05. 2020
Dobrý den paní Nováková, v prosinci minulého roku jsem s Vámi mluvila ohledně objednání na cvičení McKenzie kvůli mé vyhřezlé ploténce. (1,6 a 1,5cm) Hrozila mi operace a proto jsem se k Vám chtěla objednat na cvičení. Protože ale nejsem Prahy, poradila jste mi někoho blíž mého bydliště. Vybrala jsem si paní Lucii Suchou z ČB. Včera jsem konzultace u ní již ukončila . Konečně se zase ohnu, můžu chodit celkem bez bolesti, prostě jsem nadšená. Vy jste mi tenkrát říkala, abych po ukončení léčby, Vám sdělila jak to dopadlo:-)). Takže - naprostá spokojenost jak se cvičením,postupy , radami,tak s jednáním paní Suché se mnou:-))).

Dne 18.5: Cvičení je úžasné, zprvu bolestivé,ale  hlavně pomáhá. Škoda, že jsem o něm nevěděla dřív, nemusela jsem mít tak dlouho  bolestivé problémy........ a taky děsivé sny, že jsem na operačním sále a lékaři se mi vrtají v ploténkách:-)), to je taky "hustý" sen!:-). To se jeden fakt zapotí!:-))))
Paní Nováková, ještě jednou děkuji . Děláte  všichni McKenziáci:-))) vážně záslužnou práci....
Přeji hezký den a ať se daří !

Jarmila

E-Mail z 15.08. 2019
Skvělý přístup pana Hafiče a paní Novákové a hlavně snaha pomoci od bolesti, když už i ortopéd to vzdal. Přetrhané vazy v kotníku operované před 16ti lety - od té doby stále kotník v omezeném provozu a rozsahu. Loni na podzim se bolest začala zhoršovat a vystřelovat z kotníku do celé nohy. Klasické kolečko RTG, chirurgie a ortopedie skončilo závěrem, že se mám doživotně smířit s omezením. Měla jsem to štěstí, že jsem se dostala k panu Hafičovi a poté i paní Novákové, kteří zjistili, že problém není dávno v kotníku, ale přesunul se jinam a po pár sezeních (i když chvílemi dost bolestivých) se noha začala zlepšovat. Zkouším plné doskoky i skákání po jedné noze a postupně se zbavuji strachu nohu používat v plném zatížení. 

Jsem vděčná, že to se mnou nevzdali!
Jana, 29let.

E-Mail z 29.04. 2019.
Dobrý den paní Šebelová,
Vaše cvičení je zázrak! Každý den ráno, v poledne a večer a už zase skáču přes kaluže… :o) Jestli dovolíte, tak už bych na kontrolu nepřišel…
Ještě jednou díky MOC, jste skvělá…
D. Kovář

E-Mail z 23.10. 2018.
Dobrý den paní fyzioterapeutko.
Byl jsem u Vás na vyšetření s bolavým levým ramenním kloubem 14. 8. 2018. Diagnostikovala jste mi zamrzlé rameno a poradila cvičení, které by mělo během dvou měsíců vést ke zlepšení. Slíbil jsem, že Vám dám vědět, když udělám nějaký pokrok. Cvičím pravidelně minimálně třikrát denně, občas i více. První dva týdny cvičení byly dost brutální, snažil jsem se jít do bolesti, kterou jsem byl schopen snést. Již po těchto dvou týdnech došlo k mému potěšení k rapidnímu zlepšení. Nyní to bude již týdnů pět, stále poctivě cvičím, ale už se cítím prakticky na devadesát procent vyléčen. Je nepochybné, že tato metoda je zázračně funkční. Chtěl bych Vám tímto moc a moc poděkovat za Vaše rady i vstřícný přístup při vyšetření. Vím, že nemám ještě zcela vyhráno, ale ve cvičení budu pokračovat, je to pro mne obrovská úleva! 

Ještě jednou děkuji a přeji Vám jen samé stejně spokojené pacienty.

Hezký den. Ladislav H.

E-Mail z 9.3. 2015.
Dobrý den paní Nováková, dovolte mi, abych Vám ještě jednou poděkovala za čas, který jste mi věnovala (26.2. - 29.2. - kurz Suchdol), a také za knihu "Léčíme si záda sami". Všechny Vaše rady jsem si vzala k srdci, knihu jsem si pročetla, bude prospěšná nejenom mně, ale i mým blízkým. Po týdenním klidu na lůžku a doporučeném cvičení (29.2. - 6.3.) jsem pociťovala zlepšení. 7.3. jsem byla na kontrole u MUDr. Kamitzové (RHB Kosmická), tam musím jít kus pěšky a problémy se opět objevily (bolest hýždě, stehna, lýtka, brnění až do chodidla). Jakmile mám větší zátěž, stav se zhoršuje. Dostala jsem kontakt na MUDr. Šolcovou, dovolím si využít Vašeho doporučení, vše po dohodě s MUDr. Kamitzovou.

Mnohokrát děkuji a přeji hezké dny.  Květa L.

E-Mail z 26.12. 2014.
Ahoj Evo, ráda bych ti touto cestou poděkovala za intervenci, díky níž už ráno neskučím bolestí zad a při sportu jsem také bez omezení. Pro balón se ohýbám jakoby nic. Nejvíc mi pomohlo a vlastně stále vyhovuje sezení s polštářkem. V autě už si umím sednout tak, abych neměla ohnutá záda a vydržím tak i delší cestu a pokud si sednu bez opěrky, pak jedině s prohnutými zády a jen na chvíli. Dělá mi to opravdu dobře. Ještě jednou díky.

S pozdravem, Katka

E-Mail z 2.9. 2014.
Dobrý den,před dvěma měsíci jsem u Vás byl na terapii.Po měsíci pravidelného cvičení se dostavilo velké zlepšení,asi tak o 80%. Ráno trochu cítim brnění v noze,za cvičim a za chvilku jsem uplně v pohodě.Už funguju jako dřív:-).Jsem moc spokojený.Díky za pomoc.

S pozdravem Petr B.

E-Mail z 19.05. 2014.
Dobrý den, Je to asi 2-3 měsíce co jsem vás navštívila. Měla jsem zablokovanou krční páteř - pnutí od krku,přes lopatku. Po vaší návštěvě jsem cvičila cviky, které jste mě naučila. Poté se mi tak trochu ulevilo, a pak se musím přiznat, že jsem to začala tak trochu flákat. Po měsíci se mi ta blokáda vrátila, začala jsem opět cvičit a opravdu musím potvrdit, že metoda McKenzie mi pomohla. Ted si na vše dávam pozor a cvičím pravidelně. Děkuji za radu a přeji mnoho úspěchů a nelajdajících pacientů:-P.

S pozdravem Světlana M.

E-Mail z 03.05. 2014.
Dobry vecer zazracna pani Novakova, tak jsem cvicila poctive od navstevy u Vas a pichani v hlave i bolest vlasu jsou pryc. Dekuji Vam srdecne. Do posilovny uz jsem nesla. Zamestnal me maly synek svou horeckou. Ale to uz je snad taky pryc. Jsem moc rada, ze jste me mohla prijmout uz ve ctvrtek - opravdu to bylo akutni a behem dvou dni to zabralo na sto procent. Budu dal sirit Vas vehlas. Krasny cerven preji, jeste jednou dekuji, byla jste moc laskava,

A.R.

E-Mail z 02.05. 2014.
Milá Evo, bohužel se nemohu zúčastnit zítřejšího SIG, neboť jdu na pohřeb, což mě mrzí hned dvakrát. Tak Vám chci moc poděkovat alespoň elektronickou formou za všechno, co jsem mohla s Vámi a metodou McKenzie v letošním školním roce zažít a naučit se. Bylo toho hodně. Jsem za to moc vděčná a vážím si toho, že se ke skupině terapeutů zabývajících se MDT mohu hlásit. Přeji Vám krásné léto, dostatek odpočinku pro načerpání sil do Vaší další úctyhodné práce.

S pozdravem Š.V.

E-Mail z 28.11. 2013.
Dobrý den, Evo, ozývám se Vám s infem, jak to se mnou momentálně vypadá. Operaci, která měla proběhnout v září, jsem zrušila. Léto jsem prožila naprosto v pohodě, včetně dvou cest do Chorvatska autem. Jak už jsem zjistila dříve, cvičit musím opravdu denně minimálně 4x, jinak se bolest vrací. Přidala jsem další cvik (kmitání horní / dolní nohou), který mě u Vás bolel. Teď už je cvik bez bolesti. :-) Během října byla bolest intenzivnější. Objevila se v době, kdy jsem prožívala stresové období. Ještě to není ono, ale pocitově se můj stav lepší. Za celou dobu, co nejsme v kontaktu, se mi už nevrátilo brnění v nohách a dokonce jsem už vychytala i kýchání...:-)

S pozdravem JT

E-Mail z 26.9. 2013.
Dlhé roky som trpela bolesťami bedrovej chrbtice. Lekári ma napchávali rôznymi liekmi, infúziami a obstrekmi. No nič nepomáhalo. Môj lekár stále opakoval, že je to ochabnuté svalstvo. Nakoniec po mojom niekoľkonásobnom naliehaní na lekárku, aby ma poslala na magnetickú rezonanciu, zistili, že mám vysunutú platničku L4,5. Lekárka mi odporučila Mc Kenzieho cvičenia alebo ozónoterapiu. Ani chvíľku som neváhala a navštívila som ústav Mudr .Kotrbancovej v Žiline. Na rehabilitačné cvičenia som chodila cca 2-3 mesiace. Odvtedy nepociťujem žiadne bolesti v krížoch. Keby som vedela, že mi pomôže táto terapia, nemusela som sa trápiť dlhé roky v bolestiach. Odporúčam všetkým, ktorí majú tieto problémy, začať s Mc Kenzieho cvičeniami. Zdá sa to neuveriteľné, že človeku pomôže taký jednoduchý cvik. Odporúčam ústav Mudr. Kotrbancovej v Žiline. Je tam príjemný a milý personál. Ďakujem Z. Cabadajovej, že ma vyliečila.

Katka B.

E-Mail z 5.7. 2013.
Vážená paní Nováková , vážená paní Šolcová , velice bych chtěla poděkovat za to,že jsem se s Vámi mohla sejít. Díky Vám oběma jsem se dostala do normálního života a velmi mi k tomu pomáhá i Dana Kostúrová , kterou jsem na Vaše doporučení začala pravidelně každé 3 týdny navštěvovat a od ledna jsem ani jednou nevynechala. Velmi mi pomáhají návštěvy u ní a zvládám tak i neuvěřitelné pracovní stresy,které by jinak určitě odnesla má záda.Velice si vážím její pomoci a jejího přístupu.Můj život nabral úplně jiný směr a zdravotní stav se neuvěřitelně zlepšil. Pravidelně cvičím ráno i večer , občas jezdím na kole, na bruslích a snažím se chodit na procházky...ale s tím časem stále bojuji. Od loňského listopadu jsem se ani jednou nezablokovala :-) , Jen se moc omlouvám , ale nestihla jsem se stále objednat na další konzultaci.Snad bude po prázdninách trochu klidněji , budu mít vyřešené pracovní záležitosti a bude více času i na osobní život. Ještě jednou bych ráda poděkovala za Váš přístup k lidem,kteří mají zájem vrátit se do normálního života i bez léků a různých šarlatánů :-). Přeji příjemně strávený zbytek letních dní a hodně zdraví , lásky a spolupracujících pacientů.

Zdraví Vás Vlaďka K.

E-Mail z 30.4. 2013.
Dobrý den, Ráda bych Vám vyjádřila vděčnost, že propagujete Mc Kenzie v ČR. Tuším, že je to dlouhodobá mravenčí práce. Jsem přesvědčená, že McKenzie metoda je velmi objevná. Snad pro každého, kdo ji porozumí. V našem státě máme spoustu vlastních metod, které vůbec nezavrhuji. Bylo by dobré, kdyby i ostatní byli takto otevření k McKenzie metodě. Dále děkuji za skripta A i B, jsou skvělá. Po opakovaném čtení nalézám nové a nové informace. Děkuji, že jste je přeložili. Moc se těším na kurz C. Do té doby zkoumám kliniku a poznávám MDT více do hloubky.

Mějte se moc krásně. Bc. Eva Fonferová, fyzioterapeut, McKenzie kurz B

E-Mail z 11.5. 2013.
Zasílám krátké zhodnocení zapůjčené knížky "Odhalení záhady" od R. Donelsona: Knížka srozumitelnou formou seznamuje čtenáře s problémy páteře a s možností jejich odstranění popsanou metodou. S uvedenou metodou jsme byli seznámeni v této knížce poprvé a v reálu se s ní setkali až na neurologické klinice ÚVN ve Střešovicich. Pomocí popsané metody je cíleně vyhledáván cvik, který cílí na příčinu, která způsobuje bolesti a pacient není zbytečně zatěžován jinou terapií, která většinou stav může zhoršit. Tím se zkracuje léčba a pacient se rychle vrací zpět do normálního života. Stěžejní na této metodě je to, že se zaměřuje na příčinu bolesti a tím vlastně pomalu odstraňuje její následek - bolest. Bylo by účelné, aby s touto metodou pracovalo více terapeutických pracovišť.

Ing. P.P. a M.R.

E-Mail z 9.4. 2012.
Dobrý večer:-). Vůbec mi děkovat nemusíte, jsem ráda, že se přání líbilo. Naopak, to děkuju já Vám, jak jste mi pomohla a pomáháte dál:-). Nebýt Vás, tak asi bych nebyla tam kde jsem tedˇ a za to jsem Vám opravdu moc vděčna, protože bych určitě dopadla podobně, jako ta moje kamarádka.Včera mi volala, nakonec podstoupila již třetí operaci beder.p. a když mi vše líčila, tak jsem opravdu ráda, že jsem na tu druhou operaci díky Vám nešla:-). a budu dělat pro to maximum,aby mě to nepotkalo. Docela síla. No, bylo to jen její rozhodnutí..Tak hlavně aby jí to pomohlo:-). Jinak se snažím na sobě máknout co to dá:-)), tedˇ mě trochu pozlobila zas bederka, měla jsem večerní služby u klienky kterou musíme dost tahat, tak jsem to trochu odnesla.:-(.Tak zas jedu kobry:-)), ještě to není ono,ale snad zas to bude brzo ok.Když tak Vám budu volat SOS:-).Také jsme měly srazík v Praze s Jířou, tak jsme popovídaly a musím Vám říct,je to kouzelník:-)), ta hrudní páteř mě přestala bolet, ale tedˇ jsem zas tam kde před tím:-(.Ale musím říct, že se opravdu snažím pravidelně cvičit a je to o hodně lepší,:-). Ale k Jíře stejně musím,něco tam je co musím ještě vyřešit , říkala,že ví co to bude,no,já to tuším také,tak to musíme dotáhnou do konce a pak k Vám přijede úplně jiná Č.:-D.To si konečně oddychnete co?:-). Já Vám věřím:-).Je to semnou hrozný,já vím, nemáte to semnou jednoduchý, to jsem celá já. Ach jo:-))

J.Č.

E-Mail z 24.10. 2011.
Dobrý den paní Nováková, protože mne ta krční páteř a hlavně ta křeč do ramen docela hodně trápila, začala jsem cvičit opravdu každou 2 hodinu. Při cvičení mi to dělalo hrozně dobře - ulevila jsem si. Musím říct, že po týdnu poctivého cvičení jsem z nejhoršího venku. Ta křeč do ramen zmizela a jen občas cítím jak bych řekla těžší hlavu. Teď cvičím tak 4x denně. Musím Vám poděkovat, že jste mi vše ukázala, protože tato metoda je snad opravdu zázračná.

Ještě jednou díky a zdravím Hana H.

E-Mail z 21.10. 2011.
Dobrý den, chtěl bych vám jen krátce popsat současný stav zad mé přítelkyně. Po 1 terapii začala pravidelně cvičit a omezila výrazně řadu činností spojených s péčí o mě. Zlepšení se dostavilo téměř okamžitě. Snažila se i dosti hlídat, jak stát či ohýbat se pro cokoliv. Záda už pobolívala jen minimálně, hlavně zmizelo to vystřelování do stehna a hýždě. Pak postupně (dle vašich rad z 2 terapie) cvičení omezila a odjeli jsme na tu dovču k moři. Hned 2 den ustoupil i zbytek mírných bolestí a celou dovolenou si na záda ani nevzpomněla, a to se o mě starala na plný úvazek (dokonce mě i dávala sama z vozíku do postele). Po návratu domů se mírné bolesti zase přihlásily (to bylo asi tím vybalováním, praním a žehlením). Teď už se protahuje jen 2x denně, občas i po nějakém předklonu a záda jakš takš drží. Snažím se ji stále napomínat .. jak stát, jaxe sehnout, občas (když se jí nechce) přimět k protažení, apod. Chtěl jsem vám poděkovat, že jste přítelkyni v tak krátkém čase vměstnala do svého nabitého diáře a poskytla jí "první pomoc", abychom mohli jet na tu vysněnou dovolenou, která se nám moc vyvedla. S nad ty plotýnky vydrží nějakou dobu na svém místě.

V úctě a s pozdravem Tomáš Č.

E-Mail z 23. července 2010.
Dobrý den, na jaře jsem byl u Vás 2x na terapii .Cvičil jsem, postupně se to zlepšovalo.Teď už to mám dobré ,bez raní ztuhlosti, chodím zase na aikido.Občas používám cviky když cítím ztuhlost nebo podobně.Takže jsem spokojený. Děkuju za pomoc a přeju hezké prázdniny.

Luboš K.

E-Mail z 15. června 2010.
Dobrý den, je to už dva roky, co mě začala bolest hlavy. Bylo to den co den bez vyjímky od rána do večera.Bolest byla obrovská a jediné co pomáhalo bylo lehnout si, což v běžném denním rytmu není úplně snadné.. Rok jsem chodila po všech čertech (neurologie, CT, MR, EEG, EKG, RTG..) bez nálezu. A řešení žádné a povětšinou na mě koukali jak kdybych si to vymýšlela. Už nevím jak, ale dostala jsem rehabilitace ve Střešovicích a pak za půl roku na poliklinice Lípa, P-5 kde mi pan doktor napsal elektroléčbu, což mě absolutně dorazilo a cvičení, akorát že ta slečna netušila co se mnou protože všechno mě způsobovalo nesnesitelnou bolest. V lednu tohoto roku, jsem opět dostala rehabilitace (10 návštěv) ve Střešovické nemocnici. Půlku jsem chodila k jednomu panu Dis. což bylo dobré, cítila jsem zlepšení a na druhou půlku jsem chodila k Mgr. Romaně Kozderkové Cert. MDT. To byl dar z nebes! S prodloužením jsem u ní byla celkem desetkrát a nedošlo sice k úplnému zlepšení, ale za to zlepšení zhruba o 75% jsem nesmírně vděčná. Paní doktorka díky metodě McKenzie mi neskutečně pomohla a za krátkou dobu. Proto nechápu, že ty bolesti, které byly takové, že jsem kolikrát i zvracela a nemohla se ve svých tehdy 23 letech chodit bavit tak jako ostatní, o práci jsem nepřišla jen díky tomu, že mi tu vycházeli maximálně vstříc a spousta dalších věcí, muselo trvat rok a půl a přitom se to dalo tak rychle vyřešit. Po ukončení rehabilitací jsem dostala za úkol cvičit si doma sama, což se snažím dodržovat a vcelku úspěšně. Ale začínám mít pocit jako by ty tři cviky plus nějaké protahování nebylo úplněto ono a že bych potřebovala ještě trochu pomoct, aby se mi podařilo bolesti úplně odstranit.Na další rehabilitace mám ale nárok až na podzim a to je za moc dlouho. Nechci, aby se to vrátilo do starých kolejí!!! Potřebovala bych proto poradit, na koho v Praze (nejlíp 5 nebo 6) se obrátit? Kam bych mohla občas docházet a učit se nové cviky? I kdybych si to měla platit.

Mockrát děkuji a přeji příjemný den Kateřina S.

E-Mail z 14. června 2010.
Milá paní Nováková, dovolte mi poděkovat Vám za Vaši pomoc, rady a psychickou podporu. Po dvou letech se mi s Vaší pomocí podařilo zvládnout letité potíže a normálně opět fungovat ( už zvládám i turecký sed). Nemám teď žádný větší problém a tedy ani důvod Vás častěji navštěvovat. Přesto si prosím ponechejte pro jistotu moji kartu schovanou, kdybych to náhodou "neuhlídala". Ještě jednou moc děkuji.

S pozdravem: Mgr. Lenka Č.